平林 藍
心理学修士、カップル家族療法修士

​自己紹介

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私は日本で臨床心理士・公認心理師として、心理療法とカウンセリングに携わった後、カナダの大学院でカップルセラピーの専門トレーニングを受けました。現在は日本とオンタリオ州にお住まいの方にオンラインでカップルセラピー、個人心理療法、カウンセリンングを提供しています。

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​私は日本で心理学の大学院を修了した後、私設のカウンセリングルームで対人関係や人生の岐路において困難を感じられた方に心理療法・カウンセリングを提供してきました。特に過労によるうつで仕事を休まざるを得なくなった方達をサポートしてきた豊富な経験があります。困難に直面した方が、そこから立ちあがろうとするだけでなく、みずからを見つめ直して、より心豊かに生きようとされる過程に立ち会わせていただいたことを光栄に感じています。

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日本では個人向けの心理療法・カウンセリングが主でしたが、時折ご夫婦やカップルにお会いすることもありました。そのようななかで次第に、ご夫婦・カップルにとって真に意味のあるセラピーを提供するためにはカップルに特化した専門知識やスキルが必要だと感じ、カップルセラピーが盛んなカナダに渡りました。

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カナダの大学院在学中は、講義を通してカップルセラピーを学びつつ、総合病院内のカップル家族療法サービスで夫婦・カップル向けのカウンセリングの実践を積みました。カナダは移民も多く、価値観も多様な国ですので、さまざまな文化、国籍、宗教、性指向・性自認、関係の在り方（婚姻関係、事実婚、オープンマリッジなど）のカップル・ご夫婦を担当させていただきました。

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私自身も40代に入ったいわゆる「中年の危機」に数年間の心理療法を受けました。様々なことが重なり自分ひとりではどうにもならないと感じ、藁にもすがるつもりで始めましたが、結果的に問題を切り抜けるだけでなく、自分自身や自分の関係性の在り方を見つめ直すかけがえのない機会となりました。

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私は、クライアントとセラピストの両方の立場から、心理療法・カウンセリングには、自己理解を深め私たちの人生を心豊かなものに変えていく力があると感じています。もし、ご自分の人生や、大切な人との関係性に行き詰まりを感じられているとしたら、心理療法・カウンセリングでゆっくり立ち止まって見つめ直してみる良い機会かもしれません。

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