平林　藍

臨床心理士・公認心理師（日本）

Registerd Psychotherapist

（カナダ・オンタリオ州）

心理学修士・カップル家族療法修士

カップルセラピー
カップルカウンセリング

夫婦関係やパートナーとの関係に行き詰まりを感じていませんか？どうにか関係を立て直そうとして試みたことが、かえって対立や隔たりに繋がる。多くのカップルが、こういった負のコミュニケーションパターンにはまって抜け出せなくなっています。

異なる人生を歩んできたふたりが、たがいを尊重し快適だと感じられる関係を築くことは簡単ではありません。パートナー間の違いは、絆を深め、人生を豊かにする可能性を秘めていますが、対立や隔たりにつながることもあります。特に、文化の違い、トラウマ、不倫、精神疾患などの追加の課題が絡む場合はなおさらです。

カップルセラピーでは、お二人が負のサイクルを理解し、その根底にあるものを少しずつ紐解きつつ、負のサイクルから抜け出すお手伝いをいたします。

私たちは皆それぞれが、困りごとへの対処法の道具箱を持って生きています。そして、新たな困りごとに直面したときは、新しい道具を試してみたり、手持ちの道具を手入れしてみたりしながら、困難な状況に対処します。

しかし、次から次へと押し寄せる困難に疲れ切ってしまった時や、未知の困難に遭遇した時、それまで築き上げてきた対処法ではどうにもならない、あるいはかえって苦しくなってしまうことがあります。もし、そのような体験をされているとしたら心理療法・カウンセリングがお役に立つかもしれません。

心理療法・カウンセリングでは、安心してご自身やご自身が置かれた状況について振り返りつつ、困りごとを乗り越え、より心豊かに生きていくためのお手伝いをさせていただきます。